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Saiba como se proteger contra os vírus respiratórios

Confira as principais recomendações da Secretaria de Saúde

Com o avanço das Síndromes Respiratórias Agudas Graves (SRAGs) no Paraná – que já somam 10.038 casos e 469 mortes entre pacientes hospitalizados em 2025 – a Prefeitura de Colombo, por meio da Secretaria Municipal da Saúde, reforça a importância da prevenção contra os vírus respiratórios.

Medidas simples que salvam vidas

Com atitudes básicas do dia a dia, é possível proteger a si mesmo, sua família e a população. Confira as principais recomendações da Secretaria de Saúde:

– Higienize as mãos com frequência, utilizando água e sabão ou álcool 70%;
– Use lenços descartáveis para higiene do nariz e descarte-os corretamente;
– Cubra o nariz e a boca ao tossir ou espirrar, preferencialmente com o antebraço;
– Evite tocar olhos, nariz e boca, reduzindo o risco de contaminação;
– Não compartilhe objetos de uso pessoal, como copos, talheres e garrafas;
– Mantenha hábitos saudáveis, com alimentação equilibrada, hidratação e sono adequado;
– Vacine-se! A imunização contra a Influenza está disponível para toda a população a partir de 6 meses de idade;
– Evite contato com pessoas com sintomas gripais, especialmente em ambientes fechados ou com aglomeração;
– Em caso de sintomas, faça o autoisolamento e procure orientação médica se necessário;
– Mantenha os cuidados mesmo fora dos períodos de pico, utilizando máscara quando indicado.

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